Solusi Efektif Atasi Perut Kembung dan Begah

  • Bagikan
Ilustrasi seseorang yang mengalami kembung dan begah

RAKYATSULSEL – Sering kali orang-orang tidak sadar sedang mengalami perut kembung atau begah dikarenakan setiap hari seperti itu.

Ketika merasakan perut kembung biasanya berpikir karena masuk angin, telat makan, salah makan atau minum.

Dikutip dari kanal youtube @SB30Health (14/12), dipaparkan oleh dr.Sungadi akibat yang ditimbulkan dari pada perut kembung, yaitu sendawa, kentut, sakit perut, bahkan sampai sesak nafas.

Akar permasalahan perut kembung yang paling sering terjadi

SIBO (small intestinal bacterial overgrowth).

Bakteri yang seharusnya berada dalam usus besar berpindah atau berada tidak semestinya, yaitu di usus halus. Akibatnya produksi gas hydrogen dan methane secara berlebihan.

Hal tersebut dapat dites dengan hydrogen methane breath test yang dikonsultasikan pada dokter terlebih dahulu. Cara lainnya, ketika makan sayuran atau serat perut terasa semakin kembung dan sakit.

  • Bagikan