RAKYATSULSEL – Saat tubuh sudah mengalami hari yang begitu sibuk, perasaan lelah pun menumpuk begitu banyak di sekujur tubuh yang membuat kita berpikiran untuk meredakan pikiran dan mengistirahatkan badan untuk sejenak agar stres yang dipunya juga tidak menumpuk begitu banyak.
Namun, selain langsung dengan tidur sebagai solusinya, apakah solusi lain untuk mengatasi hal itu?
Tentu saja dengan mengonsumsi minuman berkalori rendah, lezat, dan bermanfaat seperti susu kayu manis yang cocok diminum jika kalian ingin tidur terjaga dengan baik.
Tapi, apakah benar meminum kayu manis yang dicampur susu itu memiliki manfaat baik bagi tubuh?
Jika ingin tahu, maka simak penjelasan dari manfaat mengkonsumsi susu kayu manis yang dikutip dari India Times berikut ini.
1. Dapat membuat anda cepat tertidur lelap dan nyenyak
Ketika tubuh telah menumpuk rasa lelah yang begitu banyak setelah beraktivitas seharian, terkadang kita tak bisa juga untuk tidur meskipun rasa ingin tidur ada dan tubuh sudah setuju akan hal itu.
Jika sudah begitu, maka selain obat tidur dan lainnya, meminum susu yang dicampur dengan kayu manis akan membuat anda tertidur lelap dan nyenyak karena membuat otot rileks dan ketegangan jadi menghilang dari tubuh.
