Batasi Mengonsumsi Kuaci
Meski mengandung banyak kebaikan untuk ibu hamil, namun jika mengkonsumsi kuaci secara berlebihan tentu akan berdampak ke risiko yang lebih buruk.
Mengkonsumsi kuaci secara berlebih dapat menimbulkan efek samping seperti keracunan fosfor yang menyebabkan kerusakan ginjal, dan keracunan selenium yang menyebabkan mudah lelah dan iritabilitas (marah dan frustasi).
Juga, dapat menimbulkan masalah kulit dan membuat rambut serta kuku ibu hamil menjadi rapuh. (JP/RAKSUL)
