RAKYATSULSEL - Bunga telang kaya akan antioksidan dan terkait dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk penurunan berat badan, kontrol gula darah, dan kesehatan rambut dan kulit.
Bunga telang adalah bunga dari tanaman telang (Clitoria ternatea) yang merupakan tanaman asli dari Pulau Ternate, Indonesia. Saat ini, bunga telang tidak hanya tersebar luas di Indonesia, tetapi juga di berbagai negara di benua Asia, Australia, dan Amerika.
Tanaman ini sering dimanfaatkan sebagai bahan pewarna alami untuk makanan, minuman, dan tekstil. Bunganya juga biasa diseduh menjadi teh herbal.
Bunga telang dikenal memiliki warna khas biru keunguan dengan bentuk seperti corong. Namun, varian warna dari bunga telang sebenarnya ada beragam, seperti putih, biru muda, dan biru tua.
Perbedaan warna tersebut tidak memengaruhi manfaat bunga telang bagi kesehatan tubuh.
Bunga telang kaya akan antioksidan yang membuat bunga ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat terkenal dari bunga telang meliputi:
Menurunkan berat badan: Teh dari bunga telang dapat menurunkan berat badan berkat kandungan ternatin di dalamnya.
