Simak Manfaat dan Tips Minum Teh saat Berbuka Puasa

  • Bagikan
ilustrasi secangkir teh yang aman diminum saat berbuka puasa.

3. Minum dengan Perut yang Terisi

Minumlah teh bersamaan dengan makanan saat berbuka puasa untuk menghindari iritasi lambung dan memastikan penyerapan nutrisi yang optimal.

4. Variasi Jenis Teh

Cobalah berbagai jenis teh seperti teh hijau, teh hitam, atau teh oolong untuk mendapatkan manfaat yang beragam dari setiap jenis.

5. Hindari Teh Sangat Panas

Hindari minum teh yang terlalu panas, karena dapat menyebabkan iritasi pada kerongkongan dan lambung, terutama setelah berpuasa seharian. (JP/RAKSUL)

  • Bagikan

Exit mobile version