RAKYATSULSEL - Kita semua sudah mendengar tentang penyakit diabetes!
Ya, penyakit kronis ini memang menjadi momok menakutkan bagi masyarakat Indonesia.
Menurut data terbaru dari International Diabetes Federation (IDF), diprediksikan bahwa jumlah penderita diabetes di Indonesia per Mei 2024 mencapai 28,57 juta orang.
Angka ini menunjukkan peningkatan yang signifikan dibandingkan tahun 2021, di mana jumlah penderita diabetes di Indonesia mencapai 19,47 juta orang.
Bukan Penyakit Orang Tua Saja
Diabetes bukan hanya penyakit orang tua lho, anak muda pun bisa terkena.
Gaya hidup yang tidak sehat menjadi salah satu faktor utama.
Nah, kira-kira apa saja sih penyebab utama diabetes di Indonesia? Yuk, simak 3 hal berikut:
- Gaya Hidup Tidak Sehat
Ini dia biang keladinya! Gaya hidup tidak sehat seperti konsumsi makanan manis dan berlemak berlebihan, kurang olahraga, dan merokok menjadi penyebab utama diabetes.
Makanan dan minuman manis memang menggoda, tapi ingat ya, kadar gula yang tinggi dalam darah dapat merusak sel-sel pankreas dan mengganggu produksi insulin.
Kurang olahraga dan merokok juga memperparah kondisi ini.
- Kurang Edukasi dan Kesadaran
Masih banyak orang yang belum paham betul tentang diabetes, mulai dari faktor risiko, gejala, hingga cara pencegahannya.
Hal ini membuat banyak orang lalai dan tidak menjaga pola hidup mereka dengan baik.
- Akses Layanan Kesehatan yang Terbatas
Di beberapa daerah di Indonesia, akses layanan kesehatan masih terbatas.
Hal ini membuat orang-orang yang berisiko diabetes sulit untuk mendapatkan skrining dan diagnosis dini.
Tips Mencegah Diabetes
Melihat tingginya angka diabetes di Indonesia, yuk, kita mulai jaga kesehatan dari sekarang!
Berikut beberapa tips untuk mencegah diabetes:
