RAKYATSULSEL - Rutinitas yang padat dapat menguras stamina pada tubuh dan membuat kamu merasa jenuh, stres, cemas dan nyeri pada otot.
Banyak yang akhirnya memutuskan mengonsumsi berbagai jenis obat untuk redakan rasa jenuh dan stres, Namun ada cara lain untuk mengatasinya.
Menurut terapis pijat refleksiologis Jin Shin Jyutsu, pijat refleksi tangan bisa dijadikan alternatif untuk melepas rasa stres dan menenangkan pikiran.
Menurutnya, setiap jari tangan memiliki hubungan erat dengan puluhan organ dalam tubuh ketika kamu memijatnya.
Ibu jari atau Jempol dapat mengurangi kecemasan dan sakit kepala. Ibu jari menjadi pusat dari jari dan memiliki hubungan dengan kesehatan limpa dan perut. Pijat Ibu jari secara perlahan dapat meredakan rasa cemas.
Jari telunjuk dapat mengurangi nyeri pada otot dan rasa tidak percayaan diri. berdasarkan penelitian Universitas Minnesota jari telunjuk berhubungan dengan organ ginjal, pijatan pada telunjuk mampu meningkatkan kesehatan ginjal.
Telunjuk juga punya hubungan dengan mental seperti rasa takut sehingga dapat mengurangi ketidak percayaan diri.
Jari tengah dapat meredahkan amarah dan rasa lelah. Pijatan pada Jari tengah dapat melancarkan peredaran darah dan meningkatkan kesehatan pada organ hati.
