- Bunga Lavender
Anda bisa bereksperimen dengan mencampurkan bunga lavender ke makanan yang dipanggang, air rebusan herbal, hingga infused water.
Aroma lavender terbukti bermanfaat bagi kesehatan psikologis, bahkan minyaknya menjadi salah satu minyak aromaterapi yang terkenal.
- Krokot Krokot atau purslane
merupakan jenis sukulen yang memiliki bunga kecil berwarna kuning. Anda bisa mengolahnya dengan cara direbus, ditumis, dicampurkan ke dalam sup, hingga digoreng.
Tanaman ini kaya akan vitamin hingga berbagai molekul antioksidan. Selain itu, kandungan omega-3 dalam krokot baik untuk kesehatan jantung.(jpnn)
