Manfaat Rutin Mengonsumsi Tomat Segar untuk Kesehatan

  • Bagikan
tomat menjadi salah satu buah dengan kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Oleh sebab itu, buah merah yang satu ini akan sangat baik jika dikonsumsi secara rutin.
  1. Menguatkan tulang

Salah satu vitamin yang terkandung dalam buah tomat adalah vitamin K. Vitamin K yang tinggi inilah membuat buah tomat sangat baik untuk kesehatan tulang. Mengonsumsi tomat akan menurunkan risiko osteoporosis atau masalah kesehatan tulang lainnya.(jpnn)

  • Bagikan

Exit mobile version