Pantau Gula Darah: Selalu periksa kadar gula darah sebelum dan setelah mengonsumsi mangga untuk memahami bagaimana tubuh Anda merespons.
Ya, melalui porsi yang pas, mangga bisa menjadi bagian dari diet sehat bagi penderita diabetes.
Meski begitu akan lebih baik lagi jika selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum membuat perubahan signifikan pada pola makan Anda. (Jawapos)
