- Terlalu Banyak Mengeluh
Curhat dan mengungkapkan perasaan tentu hal yang wajar. Namun, jika terlalu sering mengeluhkan kesedihan, drama hidup, atau masalah pribadi, orang lain bisa merasa jenuh. Bukannya mendapat simpati, justru bisa membuat mereka menjauh karena melihat kita sebagai pribadi yang penuh dengan negativitas dan tidak bisa menangani masalah sendiri.
Bukan berarti kita tidak boleh marah, sedih, atau menangis. Namun, yang penting adalah bagaimana kita mengelola emosi dengan cara yang sehat. Jika ingin mengeluh, lakukanlah dengan cara yang tidak mengganggu orang lain. Jangan menjadikan keluhan sebagai satu-satunya cara untuk menghadapi hidup. Cara kita mengatasi kesulitan mencerminkan seberapa sehat mekanisme koping yang kita miliki.
- Tidak Percaya Diri dan Meremehkan Diri Sendiri
Banyak orang yang sebenarnya memiliki pencapaian atau kemampuan luar biasa, tetapi malah merasa tidak percaya diri. Mereka takut terlihat sombong, takut dikomentari, sehingga akhirnya menutup-nutupi potensi mereka. Padahal, jika kita sendiri tidak mengakui kelebihan yang dimiliki, orang lain pun tidak akan melihat kita sebagai seseorang yang pantas dihormati.
Percaya diri bukan berarti menjadi sombong. Bahkan, tanpa berbicara banyak pun, kepercayaan diri bisa terlihat dari bahasa tubuh, cara berjalan, atau energi yang kita bawa ke dalam sebuah ruangan. Jadi, mulailah dengan berhenti merendahkan diri sendiri dan yakini bahwa kita layak untuk dihargai.
- Tidak Merawat Diri secara Fisik
Penampilan memang bukan segalanya, tetapi segalanya dimulai dari penampilan. Sadar atau tidak, orang yang terlihat sehat, rapi, dan terawat lebih mudah untuk dihormati. Cara kita berpakaian, merawat tubuh, dan menjaga kebersihan diri sebenarnya adalah bentuk self-respect.
Tidak perlu menjadi orang kaya atau memakai barang mahal, tetapi berpenampilan layak dan bersih adalah bentuk penghargaan terhadap diri sendiri. Orang yang terlihat segar dan rapi juga cenderung membawa energi positif ke sekitarnya.
