Manfaat Pijat Tangan untuk Atasi Stres dan Nyeri Otot

  • Bagikan
Rutinitas yang padat dapat menguras stamina pada tubuh dan membuat kamu merasa jenuh, stres, cemas dan nyeri pada otot.

Jari manis dapat mengurangi perasaan negatif. Perasaan sedih dan kecewa dapat dikurangi dengan memijat jari manis selama 5 menit. Pemijatan ini juga dapat membantu melancarkan proses pembuangan, pencernaan dan pernapasan.

Jari kelingking dapat mengurangi rasa stress. Jari kelingking berhubungan dengan self-esteems, memijat jari kelingkin dapat membuat tubuh menjadi lebih rilex sehingga mampu mengurangi rasa stres yang kamu rasakan. (fajar)

  • Bagikan