RAKYATSULSEL - Biji ketumbar menjadi salah bumbu yang tidak asing bagi perempuan atau ibu yang hobi memasak di dapur.
Hampir setiap hari, para ibu di rumah menggunakan biji ketumbar untuk menambah cita rasa khas pada masakan.
Sebagai informasi, biji ketumbar disebutkan banyak memiliki manfaat salah satunya sebagai ramuan aromatik.
Selain itu, biji-biji kecil ini terbukti membantu penurunan berat badan dan mengurangi lemak dari tubuh.
Dilansir dari Times of India, biji ketumbar diketahui menjadi sumber antioksidan dan vitamin penting lainnya yang membantu dalam mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Minum teh ketumbar di pagi hari untuk mengatur kadar glukosa darah.
Namun untuk lebih amannya, Anda tetap wajib berkonsultasi dulu pada dokter Anda.
Ketumbar yang dikenal kaya serat juga memiliki manfaat untuk mengobati beberapa gejala kesehatan sehari-hari.
Hal ini dikarenakan, ketumbar memiliki sifat anti-diabetes dan meningkatkan pertumbuhan insulin.
Untuk lebih lengkapnya, inilah 4 masalah kesehatan sehari-hari yang bisa diatasi dengan biji ketumbar.
- Tingkatkan Pencernaan
Biji-biji kecil ini ajaib untuk semua masalah usus termasuk kembung, lambung, diare, mual.
Kaya serat dan juga sumber antioksidan yang baik. Mereka membantu dalam memproduksi hormon pencernaan, merangsang fungsi hati yang lebih baik.
