RAKYATSULSEL - Buah melon adalah jenis buah dari keluarga Cucurbitaceae, yang juga mencakup labu, timun, dan semangka.
Melon ini memiliki kulit berbintik-bintik dan daging buah berwarna oranye. Rasanya manis dan aroma buahnya cukup kuat.
Memiliki kulit berwarna hijau pucat dengan daging buah yang juga hijau dan rasanya manis dan lembut.
Melon ini adalah hasil persilangan antara cantaloupe dan honeydew, dengan kulit berwarna kuning kehijauan dan daging buah yang hijau.
Buah melon, termasuk dalam kategori buah yang rendah kalori dan kaya akan nutrisi, memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Menurut Mayo Clinic, melon umumnya adalah buah yang sehat dan aman untuk kebanyakan orang.
Namun, ada beberapa golongan orang yang mungkin perlu berhati-hati atau membatasi konsumsi melon:
- Orang dengan Diabetes
Melon mengandung gula alami yang dapat mempengaruhi kadar glukosa darah.
