3 Golongan Yang Perlu Membatasi Konsumsi Melon

  • Bagikan
Buah melon adalah jenis buah dari keluarga Cucurbitaceae, yang juga mencakup labu, timun, dan semangka.

Penderita diabetes perlu memperhatikan porsi dan frekuensi konsumsi melon untuk menghindari lonjakan gula darah yang tidak diinginkan.

  1. Orang dengan Masalah Pencernaan

Melon mengandung serat dan air yang dapat mempengaruhi sistem pencernaan.

Bagi orang dengan masalah pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar (IBS) atau gangguan gastrointestinal lainnya, konsumsi melon dalam jumlah besar dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau gangguan pencernaan.

  1. Orang dengan Alergi atau Sensitivitas terhadap Melon

Beberapa orang mungkin memiliki alergi atau sensitivitas terhadap melon, yang bisa menyebabkan reaksi alergi seperti gatal-gatal, bengkak, atau masalah pernapasan.

  • Bagikan