3. Menyembunyikan Tangan di Dalam Saku
Menyembunyikan tangan di saku celana mungkin terasa nyaman, tapi tahukah Anda bahwa kebiasaan ini justru bisa membuat orang lain melihat Anda tidak percaya diri? Meskipun banyak orang melakukan gestur ini karena dianggap santai, memasukkan tangan ke dalam kantong celana adalah tanda ketidakpercayaan diri.
Jika sudah menjadi kebiasaan, Anda tetap bisa menyembunyikan tangan ke dalam saku dengan jempol yang terlihat. Gestur ini dipercaya sebagai tanda bahwa Anda memiliki rasa percaya diri yang tinggi.
4. Membungkuk
Semasa kecil, orang tua kita seringkali mengingatkan kita untuk duduk dengan tegak, tidak boleh bungkuk, karena bisa membentuk postur tubuh yang tidak bagus. Ternyata kebiasaan bungkuk tidak hanya soal penampilan, tapi juga mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.
Ohio State University pernah melakukan penelitian dengan hasil bahwa orang yang bungkuk cenderung tidak percaya diri dan memiliki pikiran negatif terhadap diri sendiri. Sebaliknya, orang-orang yang duduk dengan tegak mampu menilai diri mereka secara positif.
5. Merapatkan Kaki
Posisi kaki yang terlalu rapat ketika melakukan presentasi menunjukkan rasa ketidakpercayaan diri Anda. Namun, kaki yang dibuka terlalu lebar juga memberi kesan dominan yang kurang bagus. Lantas, bagaimana posisi kaki yang baik dan memperlihatkan rasa percaya diri tinggi?
Seorang pakar komunikasi bisnis bernama Barbara Patcher menyarankan tips cara berdiri yang baik, yaitu kaki dan bahu berjarak sejajar, berat badan rata di kedua kaki, bahu sedikit ditarik ke belakang, dan badan menghadap ke arah audiens.
Perlu latihan agar semua gestur atau kebiasaan yang telah disebutkan sebelumnya menghilang. Tetap pelajari bahasa tubuh lain yang baik dan menunjukkan rasa kepercayaan diri tinggi. (JP/RAKSUL)
