Manfaat Biji Ketumbar Untuk Kesehatan

  • Bagikan
Biji ketumbar menjadi salah bumbu yang tidak asing bagi perempuan atau ibu yang hobi memasak di dapur.
  1. Redakan Nyeri Haid

Jika sedang mengalami aliran menstruasi berat dan nyeri, maka minum segelas air panas yang diinfuskan dengan beberapa biji ketumbar akan memberi sedikit kelegaan.

  1. Turunkan Kolesterol

Biji ketumbar mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.

Ketumbar kaya akan tembaga, seng, besi dan mineral yang meningkatkan sel darah merah dan meningkatkan kesehatan jantung. Biji ketumbar juga meningkatkan metabolisme.

  1. Obesitas

Minum teh ketumbar atau air infused water ketumbar juga dipercaya bisa menstabilkan berat badan karena bisa mengurangi lemak.

  • Bagikan